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糖尿病主要有哪些症状?6个步骤自测患糖尿病风险

糖尿病主要有哪些症状?6个步骤自测患糖尿病风险

来源:华龙网-新重庆客户端2019-09-07

如今,由于生活习惯和平时的一些饮食习惯,越来越多的人患上了糖尿病,特别以中老年人群居多。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,日常生活中,糖尿病有哪些症状表现?怎么知道自己是否患了糖尿病呢?下面就随小编一起来看看吧。

糖尿病的主要症状

很多人对糖尿病的了解不是很清楚,无法确切的知道自己究竟是不是得了糖尿病。一般情况下,糖尿病的症状主要有以下几种:

1、糖尿病患者由于能量丢失的多,因此常常感到饥饿,总是感觉怎么吃都吃不饱,食量就会相应地增加。而由于身体内的胰岛素不足,身体内部无法分解物质来补充所需要的能量和热量,所以怎么吃都不会胖,甚至会感觉疲劳,整个人没有力气,精神不振。

2、糖尿病患者排尿次数会显著增多,严重的话甚至一个晚上可以排尿30多次。一般情况下,糖尿病患者血糖越高,排出的尿糖就会越多,尿量也就会越多。

3、糖尿病患者由于排尿次数增多,因此身体中的水分也缺失的很多,需要喝的水就会越多。

六步自测糖尿病

第一步,测量身高和体重;

第二步,按照公式计算体重指数体质指数(BMI)=体重的公斤数除以以米为单位身高的平方,如体重70公斤,身高1.70米,则BMI=70/1.72;

第三步,腰围测量:测量时,被测者身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,测量位置在盆骨最上沿与肋骨最下沿联线的中点水平。将测量尺紧贴软组织,但不能压迫;

澳门网上百家乐第四步,按照自己的情况在适合自己情况的选项上打“√”;

澳门网上百家乐第五步,把表中六项内容对应的分值相加,就可以得到一个总分;

第六步,判断自己是否是糖尿病的高危人群,就是自己患糖尿病的风险是否升高。判断的界限是25分,当总分大于或等于25分,应到医院进行口服葡萄糖耐量试验检查,可以及早发现糖尿病。

其实,大多数糖尿病是可以预防和控制的。研究表明,合理膳食、规律运动,保持健康体重或超重肥胖者减轻体重,可以预防和延缓糖尿病的发生。(华龙网综合)


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糖尿病主要有哪些症状?6个步骤自测患糖尿病风险

2019-09-07 06:05:00 来源: 0 条评论

如今,由于生活习惯和平时的一些饮食习惯,越来越多的人患上了糖尿病,特别以中老年人群居多。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,日常生活中,糖尿病有哪些症状表现?怎么知道自己是否患了糖尿病呢?下面就随小编一起来看看吧。

糖尿病的主要症状

很多人对糖尿病的了解不是很清楚,无法确切的知道自己究竟是不是得了糖尿病。一般情况下,糖尿病的症状主要有以下几种:

澳门网上百家乐1、糖尿病患者由于能量丢失的多,因此常常感到饥饿,总是感觉怎么吃都吃不饱,食量就会相应地增加。而由于身体内的胰岛素不足,身体内部无法分解物质来补充所需要的能量和热量,所以怎么吃都不会胖,甚至会感觉疲劳,整个人没有力气,精神不振。

澳门网上百家乐2、糖尿病患者排尿次数会显著增多,严重的话甚至一个晚上可以排尿30多次。一般情况下,糖尿病患者血糖越高,排出的尿糖就会越多,尿量也就会越多。

3、糖尿病患者由于排尿次数增多,因此身体中的水分也缺失的很多,需要喝的水就会越多。

六步自测糖尿病

第一步,测量身高和体重;

第二步,按照公式计算体重指数体质指数(BMI)=体重的公斤数除以以米为单位身高的平方,如体重70公斤,身高1。70米,则BMI=70/1。72;

第三步,腰围测量:测量时,被测者身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,测量位置在盆骨最上沿与肋骨最下沿联线的中点水平。将测量尺紧贴软组织,但不能压迫;

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第六步,判断自己是否是糖尿病的高危人群,就是自己患糖尿病的风险是否升高。判断的界限是25分,当总分大于或等于25分,应到医院进行口服葡萄糖耐量试验检查,可以及早发现糖尿病。

其实,大多数糖尿病是可以预防和控制的。研究表明,合理膳食、规律运动,保持健康体重或超重肥胖者减轻体重,可以预防和延缓糖尿病的发生。(华龙网综合)


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